SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

beta sfd

  • Dziwne mrowienie po Beta Alaninie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witaj Na wstępie warto napisać, że beta alanina to bardzo dobry suplement, którego działanie jest udowodnione naukowo. Jest ona substancją zaliczaną do aminokwasów. Mimo to nie uczestniczy bezpośrednio w syntezie białek a tworzy dipeptyd zwany karnozyną. Podczas regularnej suplementacji tym związkiem obserwuje się : -wzrost wydolności anaerobowej [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-30 21:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna KFD czy Olimp

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Szczerze? To żadnej z wymienionych. Przede wszystkim nie wnikam tutaj w jakość suplementów z podanych firm, tylko formę podania. Nigdy nie byłem i nie będę fanem kreatyny w kapsułkach, ogromna różnica cenowa między formą kapsułkowaną a proszkiem jest dla mnie argumentem, żeby zdecydowanie wybrać drugą formę podania. Tak więc naprawdę warto [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 10204 Data: 2024-02-27 16:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry Gainer bez kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] lepszych efektów wystarczy już 3-4g kreatyny HCL każdego dnia. https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION-Kreatyny-p66600048_k112.html Warto również połączyć kreatyna z beta-alaniną, które wspólnie poprawiają zdolności wysiłkowe i kompozycję ciała. https://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=ALLNUTRITION+Beta-Alanine+Caps Więcej na temat [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4757 Data: 2019-07-05 15:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta karoten + palenie

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] latem, - solarium przez okres jesienno-zimowy, - preparaty poprawiające karnację skóry, - samoopalacze. Jednym z możliwych suplementów, które poprawią kolor skóry, jest beta-karoten. Jest to związek zaliczany do grupy karotenoidów, który spełnia szereg istotnych funkcji w naszym organizmie. Panuje popularny pogląd, iż wspomaga zmianę [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 17674 Data: 2018-05-05 16:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja, regeneracja, anemia

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] w porównaniu z klasycznym monohydratem. Dla uzyskania zadowalających efektów wystarczy już 3-4g kreatyny HCL dziennie. Suplementem, który świetnie współgra z kreatyną jest beta-alanina. Mechanizm działania obu tych suplementów równi się nieco od siebie, ale uzyskany końcowy efekt jest bardzo podobny. Beta-alanina wspomaga siłę oraz wytrzymałość [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2020-04-08 16:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy - wybór

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Chcialbym troche sie wzmocnic suplementami i na te chwile planuje zamowic. Kreatyna Beta alanina Cytrulina + AAKG D3, omega, magnez Kreatyna: - podstawowa forma jak monohydrat, jabłczan lub hcl, tutaj brałbym to co wychodzi najkorzystniej cenowo (zapewne SFD) lub - stack kreatynowy , tutaj mamy 2 świetne nowości od Allnutrition: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 533 Data: 2023-01-21 08:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 5 dniowy

    Post
    Plany treningowe
    PRO

    [...] się np.: kreatyną https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33277.htmloraz BCAA https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_Max_Support-opis33276.html i beta-alaniną https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Beta-Alanine_Endurance_Max-opis33649.html, aby zmaksymalizować swoje progresje na treningu i wykorzystać swoje możliwości [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-13 22:46:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co brać po skończonym cyklu kreatyny by utrzymać formę

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] być nieco mniejsze niż te które stosujemy biorąc ją cyklicznie. Po drugie, suplementem który często daje porównywalne wyniki, acz jego mechanizm działania jest inny jest beta-alanina. Warto ją brać przez dłuższy okres czasu każdego dnia, a dawka dzienna powinna być podzielona minimum na dwie porcje. "Beta alanina - co daje i czy jest [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2020-07-09 22:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla osoby dorosłej wynosi 6 tabletek, czyli 0,09g (90mg) efedryny - jedna z najlepszych substancji o działaniu termogennym, nieselektywnie pobudzająca receptory alfa i beta adrenergiczne, uwalniająca noradrenalinę z ziarnistości neuronalnych, pobudzająca bezpośrednio receptory alfa i beta. Efedryna jest skutecznym środkiem w walce z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 13496 Data: 2016-12-13 01:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningowka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] minimum razy 2 i dodałabym tyle samo aakg. Jeśli dysponujesz jeszcze funduszem, to warto pokusić się o porcję tyrozyny dla lepszej koncentracji podczas treningu oraz porcję beta-alaniny, którą świetnie komponuje się z kreatyną i poprawia efektywność treningu oraz wytrzymałość. Jeśli zastanawiasz się czy warto stosować beta-alaninę, to polecam [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2019-12-09 20:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Ostrovit

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] rodzaje kreatyny, takie jak: jabłczan, hcl czy matrixy kreatynowe, warto pomyśleć aby dołączyć do kreatyny, w celu spotęgowania efektów suplementacji, produkty takie jak: - beta alanina - https://sklep.sfd.pl/Szukaj.aspx?q=beta+alanine - cytrulina - https://sklep.sfd.pl/Szukaj.aspx?q=citrulline Oczywiście wszystko to powinno być połączone z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8398 Data: 2024-02-28 17:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Betaalanina a bieganie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] jest doraźne. Czym dłużej z niej korzystasz tym bardziej będziesz odczuwał pozytywy jej stosowania. Warto stosować ją nawet do 12 tygodni. Najwięcej korzyści ze stosowania beta-alaniny odczuwają osoby uprawiające sporty walki i lekkoatletykę. W przypadku sportów sylwetkowych i siłowych beta-alanina zwiększa skuteczność suplementacji kreatyną. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 315 Data: 2019-12-13 22:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zespół Gilberta + suplementacja = ?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] składowanie i szkodliwość" https://www.sfd.pl/art/Suplementy/Kreatyna__dawkowanie%2C_sk%C5%82adowanie_i_szkodliwo%C5%9B%C4%87-a2551.html Kreatynę najlepiej łączyć z beta-alaniną, tutaj dawka dzienna jest niemalże taka sama. "Beta-alanina działanie i rola. Jak dawkować i z czym łączyć beta-alaninę?" [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2020-04-08 09:36:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Najlepszy beta karoten na rynku ??

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] Naturalnie występuje w warzywach i owocach o pomarańczowej, czerwonej i zielonej barwie, m.in. w: - marchwi (najbogatsze źródło beta-karotenu), - batatach, - brokułach, - dyni, - burakach ćwikłowych, - pomidorach, - szpinaku, - jarmużu, - kapuście włoskiej, - czerwonej papryce, - morelach, - [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-14 11:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] również jest w tym przypadku dieta. Jeżeli jednak wybrać miałby kilka suplementów, które są w stanie wspomóc budowę siły i wytrzymałości mięśni, to byłaby to: - kreatyna, - beta-alanina. Połączenie ich sprawdza się bardzo dobrze zarówno w sportach siłowych, sylwetkowych, jak i wytrzymałościowych. Jednak przy budowie siły trening wygląda zupełnie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5261 Data: 2018-06-05 16:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i beta alanina - jaką wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witaj, na wstępie gratuluję powrotu na siłkę, to pierwszy dobry krok, do tego sensownie myślisz o włączeniu najlepszego suplementacyjnego połączenia, czyli kreatyny z beta-alaniną, osobiscie od lat bazuje tylko na produktach SFD i AN i stąd polecam te opcje, jak chcesz kupić coś taniej, napisz do mnie na pw lub na fanpage lub instagramie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2022-08-29 23:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB - OPINIE

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    1. Co to jest HMB 2. Zalety stosowania HMB 3. Dla kogo jest przeznaczone 4. Dawkowanie Suplement HMB (beta-hydroksy-beta-metylomaślan) to kwas tłuszczowy o krótkim łańcuchu, który wytwarzany jest z leucyny, jednego z aminokwasów rozgałęzionych BCAA. HMB powstaje w skutek procesu zwanego proteolizą, prowadzącego do rozpadu protein. Jakie są zalety [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-25 17:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Firma Ostrovit

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Ja zrozumialem ze chodzi o Beta Alanine a nie BCAA A to przepraszam pomyłeczka źle spojrzałem }:-( Mam końcówkę beta alanine SFD i nową beta alanine Ostrovitu to sobie porównam. Aczkolwiek czysta beta alanine zamachu nie ma prawie wcale wiec pewnie będzie podobnie.

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-31 10:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zacytuje tutaj e-lite'a "...za główny impuls anaboliczny odpowiedzialna jest blokada beta-4, niestety ludzie mają mało tego typu receptorów (w porównaniu do kurczaków czy mysz)..." więcej na ten temat masz tutaj: http://www.sfd.pl/temat153947/ dodam jeszce, żebyś następnym razem uważał jaki adres wklejasz w swoich wypowiedziach...

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-04 21:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Clenbuterol to silny środek, który ma działanie antykataboliczne i termogeniczne, na skutek stymulacji beta receptorów. Najczęściej polecany jest w okresie redukcji tkanki tłuszczowej choć oprócz tego może w pewnym stopniu popawić zdolnosci wysiłkowe.. Najczęściej clenbuterol łączymy z efedryną. Środek ten możemy podawać podskórnie, jeśli [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-21 22:18:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)